Magen är helt avgörande för hur vi och våra barn mår

Innan jag började läsa på om det här med kost och neuropsykiatriska symtom hade jag nog aldrig reflekterat över att det vi äter kan påverka i princip vartenda system i våra kroppar.

📍Att symtom från magen kan ha koppling till det man äter känns kanske inte så konstigt.

📍Att symtom från huvudet/hjärnan kan ha den kopplingen kändes mer avlägset.

📍När kunskapen om magens ständiga kommunikation med hjärnan blev känd så kändes det helt plötsligt inte alls avlägset.

📍Vi tror att vår fina hjärna sitter där uppe i huvudet som någon allsmäktig gud och avgör allt.

📍Intressant då att mage och tarm skickar 400 gånger mer information till hjärnan än tvärt om.

📍Må vara så att hjärnan sköter de exekutiva besluten men dessa är alltså baserade på ett ständigt informationsflöde från mage och tarm.

📍Tänk om informationen som skickas från mage och tarm ständigt är ”hjälp, ämne irriterar tarmslemhinnan” eller ”hjälp, födoämne som vi inte kan bryta ned” eller ”hjälp, tarmen läcker och patogener riskerar att nå blodomloppet”. Nu skickas förstås inte några morsekod-meddelanden utan elektriska impulser, hormoner, neurotransmittorer samt även bakterier och och metaboliter från vår tarmflora.

📍Hur tror du hjärnan reagerar på alla dessa rop på hjälp?

📍Den försöker antagligen lösa problemet genom att ordna en inflammation i mage och tarm. Våra kroppar använder inflammation för att läka.

📍Men om de ämnen som stör kroppen fortsätter att komma i en strid ström ibland flera gånger om dagen så blir inflammationen kronisk.

📍Kronisk inflammation är en stressfaktor för kroppen och all info från mage och tarm kommer att stressa hjärnan.

📍Hjärnan kan inte skilja på psykisk och fysisk stress. Allt bara läggs på hög och blir mer och mer.

📍Om du är barn med t.ex autism kan det visa sig genom ett utbrott när talen på mattelektionen blir för svåra. Stresshinken svämmar över.

📍Om du är vuxen så kan det visa sig som t.ex total kraftlöshet eller fasligt kort tålamod. Stresshinken svämmar över.

📍 Det här är så vanligt förekommande hos både barn och vuxna. Diagnoser som IBS, IBD,  kronisk förstoppning och neuropsykiatriska symtom ökar i skrämmande takt.

📍Det finns siffror som pekar mot att så många som 85% av barn med autism har magproblem.

📍Det här behöver vi kunskap om och redskap för att hantera, bromsa och vända.

Kom på vårt halvdagsseminarium den 18:e november och lär dig hur du kan stoppa denna onda cirkel för både ditt barn och dig själv.

Glöm inte att följa bloggen helt gratis genom att lämna din mailadress nedan.

Följ BioInd Bloggen

Få e-häftet "7 sätt att må bättre - för barn med Autism, ADHD, Epilepsi och andra neuropsykiatriska symtom". Helt gratis samt nyheter från bloggen direkt till din mailbox.

Post Author: Malin