Finns det någon genväg till hälsa?
Måste man alltid lida och offra en massa njutning för att få bättre hälsa? Varför känns det alltid så jobbigt att få råden att ta bort en massa saker typ…
Meny
Dämpa den psykiska stressen!
Att dämpa den psykiska stressen kan hjälpa både barn och vuxna! Ni som läst mina två tidigare inlägg om stress och PTSD liknande symtom hos vuxna och barn och hur…
Skala bort stressen och stilla kroppens larmberedskap!
Man brukar få höra, slappna av! Lugna dig! Stressa inte så mycket! Vi vet alla ungefär hur omöjligt det är att med enbart viljekraft så kroppen ur ett stressat läge.…
Både barn och vuxna fastnar i konstant stress!
Det är så vanligt idag att vuxna lider av stressrelaterade symtom. Men barnen då? 📍Så många vuxna jag pratar med berättar om symtom som påminner om PTSD alltså posttraumatisk stresssyndrom…
Dopaminbrist är vanligt!
Svårt att få med ditt barn ut? Drar skärmarna mer än naturen? Tänk på att det kan finnas rent kemiska orsaker! Skärmen ger dopamin kickar som en promenad i naturen…
Lyssna på Naturligt Podden – Avsnitt nummer 2
Nu kan du lyssna på det senaste avsnittet av vår podd. Lär dig mer om kostomläggning, tips och trix samt vanliga misstag. I avsnitt 2 zoomar vi in närmare på…
I väntan på Autism, ADHD eller ADD utredning hos BUP
Att få tid för utredning kan ta upp till 3 år beroende på vart man bor. Många föräldrar undrar nog. Finns det något jag som förälder kan göra medans vi…
Vaniljsås med Äppelkaka gluten och mjölkfri
Åh vad jag har saknat vaniljsås... men inte nu längre! Äppelkakan har fått en värdig kompis. Vaniljsås har alltid varit en favorit och liksom den verkliga anledningen till att man…
Koppling mellan gluten och diabetes typ 1 hos barn
Gravida mammor som äter mycket gluten löper ökad risk för att få barn med diabetes typ 1. Lite förvånad blir jag när studien dyker upp men inte för resultatet utan…
ADHD, hyperaktivitet, kognition och magnesiumbrist.
Det finns studier som visar att intag av magnesium vid ADHD kan minska de hyperaktiva symtomen och förbättra kognitionen. Jag är inte ett dugg förvånad och har tidigare gjort en…
Vad är autism?
Det klassiska svaret skulle nog vara att det är en neuropsykiatrisk diagnos med en ganska specifik symtombild. Jag håller med men jag tänker ta det ett steg längre. Nästan varje…
