Förstoppning = förgiftning!
Förstoppningsproblematiken sprider sig som en löpeld i vårt samhälle. Var och varannan förälder som jag pratar med ger sina barn laxerande dagligen. Så kan vi ju inte ha det! …
Förstoppningsproblematiken sprider sig som en löpeld i vårt samhälle. Var och varannan förälder som jag pratar med ger sina barn laxerande dagligen. Så kan vi ju inte ha det! …
När cellens energifabriker inte fungerar som de ska så påverkas alla funktioner i kroppen! Vid autism och epilepsi finns det tydliga samband och även vid andra kroniska symtom. Mitt…
Sår i mungipan, influensan och öroninflammation. Så tänker vi kanske vanligtvis på virus men det finns så mycket mer. Virus är kluriga små organismer som åtminstone jag har haft svårt…
https://youtu.be/tILptZvy6fE
Det klassiska svaret skulle nog vara att det är en neuropsykiatrisk diagnos med en ganska specifik symtombild. Jag håller med men jag tänker ta det ett steg längre. Nästan varje…
Nu kan du lyssna dig till en massa intressant info och kunskap. Den handlar förstås om samma ämnen som jag skriver om här på bloggen dvs. naturliga sätt att hjälpa…
https://youtu.be/JjzNVR2x06Y
Öroninflammation eller bihåleinflammation? Då lägger jag om kosten och tar jag med barnet till osteopaten, kiropraktorn eller kraniosakral-terapeuten. Med lite tur kan även neuropsykiatriska symtom lindras. Jag ska förklara varför…
Tänk om ditt barns egna stamceller kan minska eller helt ta bort epilepsianfall? En ny studie pekar på att hos 3 av 10 med epilepsi kan det bli så. Jag…
Lindra minnesproblem efter tuffa epilepsianfall, reducera autistiska symtom och få bättre fart på kroppens avgiftning. Låter det som en dröm? Kanske finns det ett näringsämne som kan hjälpa ditt barn…
Höga nivåer av glutamat i hjärnan följdes av må-bra känslor hos friska personer. Vad händer då hos våra barn med neuropsykiatriska symtom och epilepsi? I ett tidigare inlägg skrev jag…
Ny forskning på patienter med epilepsi visade att immunförsvaret hade reagerat och orsakat massiv inflammation. Tänk om behandling av epilepsi kan bli mycket effektivare med antiinflammatorisk behandling! Ja, nu för…
Tänk att ditt barn ätit epilepsimediciner i flera år och du har varit helt ovetande om att just den medicinen kan orsaka brist på vitamin B6. Jag vet, visst är…
En väl fungerande mage är grunden för ditt barns välbefinnande! Det tydligaste tecknet på hur magen fungerar får du av det som kommer ut i andra änden. Ja, nu ska vi…
Det ditt barn äter kan antingen gynna eller missgynna hjärnfloran. Nu tittar vi på vilka möjligheter du har att förändra och förbättra ditt barns hjärnflora via kosten. För dig som känner dig…
Ett helt nytt ord dök upp under mina sökningar på nätet. Det fångade min uppmärksamhet direkt! Metalloöstrogener!? Kombinationen av metall och östrogen kickade igång mitt intresse direkt! Varför så intresserad…
Vad händer i fas 2 i levern? Vi tittar närmare på hur den fungerar så vi förstår vilka byggstenar som krävs för att den ska kunna hantera barnens giftbörda. Det här inlägget…
Nu utforskar vi leverns arbete vidare och tittar på vad man kan göra i vardagen för att stötta levern. I del ett som du kan läsa här beskrev jag grunden i…
Ett läkemedel som funnits länge och ofta används vid behandling av epilepsi och bipolära symtom, kopplas till både autism och fosterskador. Detta har det nog pratats om tidigare men enligt en…
De flesta av oss vet att levern är avgiftningsorganet nummer ett. Det fick vi lära oss på biologin i skolan men hur den fungerar och hur vi får bättre fart på…
27.000 föräldrar har fått skatta vilka behandlingar som haft störst effekt på deras barn med Autism och vissa även med Epilepsi. Det är ingen ny studie (2009) men varje gång jag läser…
Det här specifika vitaminet har i olika sammanhang kopplats till Autism. Det finns även kopplingar till epilepsi och ADHD. Vi pratar om D-vitamin! Du kanske har hört att bland Somaliska immigranter refererar…
Här får du ta del av vår väg till läkning av histaminintolerans och de individuella anpassningar av kost och tillskott som vi använde oss av. Jag har de senaste fem…
Samma sak som påverkar ditt barn vid pollenallergi kan påverka funktioner i hjärnan och ge autistiska eller andra neuropsykiatriska symtom kanske till och med epilepsi Vi börjar med lite grundkurs om…
Vet du att östrogen kan öka risken för epilepsianfall? Att progesteron kan minska risken för anfall? De fungerar lite som gas och broms. På väg mot min dotters läkning har jag utforskat…
Äntligen börjar skolmedicinen och forskarna fundera över varför så många väljer glutenfritt när de inte har Celiaki. De kallar oss PWAG´s som står för "People without celiac disease avoiding gluten".…
https://youtu.be/ePzBbIunC-4
https://youtu.be/ghn219K3GGw
Nu finns det äntligen forskning som visar att förändrad kost kan läka mag- och tarmrelaterade problem som Ulcerös colit och Chrons. Detta är två allvarlig sjukdomar och finns det hopp…
Kan det vara så att en del av ditt barns autistiska symtom egentligen beror på för snabb omsättning av vissa näringsämnen och därmed brist på dessa? Det finns en väldigt…
Nu är det jul igen, nu är det jul igen... Och med den kommer julgranen. Härligt tycker de flesta och jag kände likadant tills jag tydligt började se en koppling…
Allt vi äter är en belastning för våra kroppar! Maten är viktig för näringsintaget men också den största källan till gifter och störande ämnen. Gluten är ett av dessa störande…
Uppdaterad 20 okt-20
För att upptäcka vad kroppen reagerar på bör detta göras långsamt och genomtänkt. Det finns lite olika varianter men de som känns grundligast och som vi testat själva i familjen är Leo Gallands “The Allergy Solution” , Natasha Campbell McBride “GAPS – gut and psykology syndrome” och Ingrid Franzons “Hjälp! Vad ska jag äta?” Deras råd är väldigt samstämmiga gällande det att reaktionerna kan ta tid, ibland ända upp till 4 dygn efter intag. Oftast går det snabbare än så men för att vara på den säkra sidan bör man alltså avsätta fyra dagar för att se tydlig effekt av det introducerade födoämnet.
För den som är lite otåligare går det att introducera 2-4 livsmedel per 4 dygns period, men får man då en reaktion får man backa bandet och plocka bort alla och testa en och en för att veta vilket som ger symtom.
Råden för hur mycket av varje livsmedel man ska introducera skiljer sig en del. En tycker testa lite, en annan testa en vanlig portion och en tredje testa gärna födoämnet vid flera tillfällen under den första testdagen.
Här hemma testade vi vid 2 måltider samma dag. Så när vi testade majs blev det både frysta majskorn och popcorn på samma dag. Reaktionen här visade sig i form av agressivitet, ilska, sorg ca 14-16 timmar efter första måltiden.
Tänk på att symtomen är individuella och skiljer sig. I princip alla symtom som finns kan orsakas av födoämnen!
Jag vet också att processen kan kännas lång och ibland seg som kola men att hitta en fullvärdig kost som inte irriterar kroppen mer än nödvändigt är A och O för läkning av mage och tarm.
Så länge tarmen irriteras och därmed läcker är risken för nya födoämnesintoleranser stor och oftast reagerar man då på ett födoämne man äter ofta.
Jo, för om tarmen släpper ut osmälta matartiklar i blodomloppet så kommer kroppen att bilda antikroppar mot dessa. Antikroppar är kroppens försvar och det som ger oss olika symtom beroende på vad som mer påverkas i kroppen.
Det man äter ofta om man har läckande tarm kommer ofta att läcka ut i blodomloppet och risken att antikroppar bildas mot just det är alltså högre.
För den som reagerar på många födoämnen kan därför en rotationskost vara ett tips.
Den bygger i grova drag på att man inte äter samma födoämne oftare än var fjärde dag.
För att klara detta behöver man koda sina födoämnen och dela in den i olika nummer eller andra koder. Välj ut 10 födoämnen som du äter på dag 1, 10 andra på dag 2, 10 andra på dag 3 och 10 andra på dag 4.
Det är krångligt men kan vara en livräddare för den som reagerar på många olika födoämnen och upplever att antalet födoämnen som går att äta minskar stadigt.
Det tar tre dagar för en antikroppsreaktion från immunförsvaret att lugna sig. Så därför väljer vi fyra dagar mellan i en rotationskost för att antikropparna ska ha hunnit försvinna. Detta fungerar inte för alla men det är en väg att gå.
Det är långtifrån alltid som antikroppar är orsaken till en reaktion. Det kan vara saker som histamin och andra biogenaaminer samt en tarm med försämrad förmåga att bryta ned födoämnen eller en massa objudna invånare i tarmen som förvandlar det du äter till olika gifter. Men eliminationsdieten ger dig ändå en indikation om vilka födoämnen som triggar dig eller ditt barn även om du inte vet exakt vilken mekanism som gör att reaktion uppstår.
Samtidigt som du försöker lätta på kroppens belastning så ska du fokusera på tarmläkning. Att få tarmslemhinnan intakt och en välbalanserad tarmflora som skydd är A och O.
Tarmen behöver aminosyror för att läka. Aminosyror hittar du i kött och fisk av hög kvalitet.
Tarmen behöver också polyfenoler som du hittar i färgrika frukter och grönsaker.
Rätt bakterier i tarmfloran kan också hjälpa till med tarmläkningen.
Här hittar du mina två favoritprodukter som jag använder i mitt arbete med klienter.
–MegaSpore – Sporprobiotika med över 30 pågående eller genomförda studier
–MegaMucosa – för tarmslemhinnan.
Lycka till med tarmläkningen och återintroduktionen av födoämnen!
Behöver du hjälp att komma vidare? Du kanske vill ha individuell vägledning och en steg-för-steg plan.
Då kan du boka konsultation.
Vill du lära dig hemma i lugn och ro hur du kan förbättra måendet för ditt barn, dig själv och kanske resten av din familj då är onlinekursen TungmetallDetox en fantastisk möjlighet.
Nyfiken på vilka tillskott i form av vitaminer, mineraler, örter och andra näringsämnen som jag arbetar med så titta in i webshopen.
Om du gillar det jag skriver och vill läsa mer samt få erbjudanden om kurser, föreläsningar och rabatter på tillskott så lämna namn och e-mail nedan.
Ta bort de födoämnen som stör kroppens läkningsprocess. Eliminationsdiet -Här ska jag försöka bena ut alla de frågor som uppstår runt en så pass stor kostomläggning. Vem kan ha nytta…