Detoxkokosbollar – när barnen fått i sig något de inte tål

När barnen fått något de inte tål reagerar de olika. Det kan vara ilska, trötthet, hudutslag, stim eller svårt med fokus. Då kan Detoxkokosbollar kanske hjälpa till att ”moppa” upp en del av det som ställer till det på sin väg genom mage och tarm.

Hur går det till undrar du säkert! Kan kokosbollar verkligen hjälpa till med detox. Ja om du laddar dem med rätt saker. Dessutom smakar de gott!

Receptet räcker till ungefär 20 bollar. Ge inte alla till ditt barn på samma dag. Försök att hålla det till max 6 st per dag eftersom det innehåller linfrön ( livsmedelsverket rekommenderar max 2 msk per dag). När man kör dem i matberedaren så går vissa frön sönder ( vilket är meningen) och då frigörs blåsyra. Det är inget farligt i dessa små mängder och gelen som linfröna bildar är otroligt bra på att suga åt sig, moppa upp och kapsla in gifter som den sedan fraktar hela vägen till toalettstolen.

Dessa bollar kan inte åka upp i hjärnan och hämta saker som redan kommit dit. Men om barnet fått i sig t.ex gluten, mjölk eller något annat födoämne som det inte tål så kan detoxkokosbollarna vara ett bra hjälpmedel för att ta hand om det skadliga som finns i tarmen och förhindra att ännu mer av detta absorberas i tunntarmen och återabsorberas i tjocktarmen. Just det här med att saker återabsorberas är ju ett problem. Om barnet har lite långsam matsmältning så att saker ”står still” i tarmen för länge så återanvänder kroppen så mycket den kan från det som finns i tarmen. Så långsammare tarm betyder giftigare barn.

För att preppa bollarna lite extra har jag i aktivt kol. Det är ju det som sjukhusen använder vid akut förgiftning och koltabletter kan man ta vid magåkommor ofta turistdiarré. Det aktiva kolet är också fenomenalt bra på att suga år sig gifter av alla de slag inklusive bakterietoxiner ( alltså gifter från bakteriernas livscykel).

Bollarna innehåller även kokosolja som är antibakteriellt och smörjer mage och tarm samt hjälper till med nyttiga fettsyror.

Även dadlarna kan stötta magen genom sitt fiberinnehåll. Fibrer fungerar ju lite som flaskborstar i tarmen och river med sig gammalt klägg som fastnat där inne.

Kokosflingorna hjälper också till med fibrer.

Alla dessa fina ingredienser ovan kräver dock en till ingrediens för att fungera optimalt och den kan jag inte få med i bollarna hur jag än försöker. Nämligen vatten eller någon annan form av vätska. Det jag menar är, se till att ditt barn dricker ordentligt med bollarna. Fibrer, aktivt kol, linfrön  och för lite vätska är ingen bra kombination. Ett extra glas dryck är toppen om du kan få in. Även vattnet i sig hjälper ju till med detoxen.

Här kommer receptet.

Ingredienser:

1 dl linfrön

1 dl riven kokos ( plus 1 extra dl att rulla bollarna i)

3 msk kokosolja ( här kan du köpa den jag använder)

11 st färska dadlar

1,5 tsk aktivt kol ( kan uteslutas, de fungerar ändå)

Gör såhär:

Häll i alla ingredienserna i matberedaren och kör tills det blir gegga. Rulla bollar och rulla dem i kokos. Ställ in i kylen och förvara dem där för att de inte ska bli rinniga . Kan även frysas om du vill spara dem längre.

 

 

 

 

 

Lycka till!

 

Följ BioInd Bloggen

GRATIS E-HÄFTE "7 sätt att må bättre - för barn med Autism, ADHD, Epilepsi och andra neuropsykiatriska symtom".

 

Post Author: Malin